Vitamin D im Winter
Sehen Sie hier einen Kurzbeitrag auf ORF2 zum Thema Vitamin D im Winter in Kooperation mit der Biogena Akademie und achten Sie besonders im Winter auf eine ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen – schon Hippokrates sagte schließlich:
Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.
Dr. scient. med. Patricia S. Ricci
Leiterin der Villa Natura, verbindet Naturmedizin & Wissenschaft in Seminaren, Ausbildungen & Workshops zu Heilpflanzen, traditioneller europäischer Medizin, Naturabenteuern & natürlicher Potentialentfaltung. Sie schreibt Kolumnen & Bücher über Naturmedizin und die Faszinationen des Lebens und ihre e-Books “Die besten >10 Hausmittel für die ganze Familie” & „Einfach Sein“ sind kostenfrei auf www.villanatura.at/ebook herunterzuladen und alle aktuellen Termine stehen auf www.villanatura.at/kalender.
Alle Termine für die kommenden Diplom Natur-Lehrgänge, Kräuterwanderungen & Exkursionen stehen im Shop und sind direkt online buchbar. Gutscheine dafür sind auch ein schönes Erlebnisgeschenk.
Wenn Du noch mehr Infos erfahren willst, melde Dich hier oder in der grünen Box unter dem Artikel an und Du erfährst laufend von unseren Angeboten! Danke an Scheinheilig Ökomode für die handgemachte Leinenbluse!
Ich nehme auch im Winter Vitamin D und essen 2 Eier mehr pro Woche, das soll auch helfen 🙂
Hi Mary, ja Eier sind auch eine Vitamin D Quelle besonders von den eigenen Hühnern. Hausärztinnen können sonst auch im Blutbild auch den Vitamin D Status messen – wenn du mal einen genaueren Blick darauf werfen möchtest kann ich dir sehr Dr.in Johanna Bartussek (www.bartussekmed.com) empfehlen, die im Fachgeiet der orthomolekularen Medizin arbeitet.
Alles Gute jedenfalls & LG Patricia